16 lat

Mam 16 lat... Na klatkę biore 65 kg Wzrost: 172cm Waga: 58 kg staż: ćwiczylem nie regularnie prez 4 miesiące... ostatni miesiąc regularnie.

w wieku 16 lat bralem 102,5 kg byl to moj 2 rok cwiczen potem niestety choroba... teraz mam 22 lata i zaczynam wszystko od nowa ... pozdro

16 lat 95 na klatke waga 95 :)

mam 16 lat i wyciskam 82kg,kolega w moim wieku bierze 130kg ale nie na czysto:P

siema ja mam teraz 16 lat i w....ebie około 90 kg zalezy od dnia raz wycisnełem 85 a raz 90 roznie!!! ale tak o 85 a na serie ostatniu biore 70kg

ja jak miałem 16 lat to najwiecej wycisłem 85 ale jaechałem nn stop na odrzywkach:D:D:D:D:D:D:D:D:D hehehe a ci co gadaja ze wycisli wiecej to koxiarze!!!!!!!!!!!!

Ja mam teraz 16 lat i wycisnąłem 60 kg. Nie chcecie to nie musicie wierzyć.

ja mam 16 lat 69kg przy 185cm ćwicze 4,5 miesiąca i szrpne 72kg

"ja haha jak ja to czytam to mi sie smiac z was chce jak byscie tyle niektorzy wyciskali to na tym forum byscie nie siedzieli tylko na zawody byscie smigali i kase po malu zarabiali." Znajdz mi jakies zawody to spoko... Ale jakos nie wierze żebym wygrał:) 1) Wyciskam 65 kg 2) Trenuje od początku stycznia 3) Rocznik 90 więc mam 16 lat

Ja mam 16... lat i biore.. 102kg=]

to zacznij cwiczyc ja w wieku 16 lat cisnalem 65 niewiele ale sam wazylem lub ok 53

Ja mam 16 lat rocznikowo, wezme 65 kg moze 70kg ale cwicze dopiero 1,5 miesiąca i nie przóbuje wyciskac. Mam trening na mase wiec narazie mnie to nie obchodzi ile wezme:]dla mnie ilczy sie narazie kolejne kg masy:]

ja mam 16 lat i raz podnosze 80kg tzn podnosilem teraz mi spadlo chyba do 76 czy 77 :D

no ja w wieku 16 lat ciskam sobie 75 kilo.Cwicze dopiero miesiąc i to raczej dobry wynik

Mam 16 lat :P i moge już się kłaść pod około 90 kg przy wadze 70 kg :P Pozdrawiam.

no ja mam 16 lat biore kolo 80

16 lat/3 miechy na silce/7Okg na ławce przy 62kg wagi na sucho pzdr... Zmieniony przez - Marcin_cps w dniu 2006-04-14 18:11:39

ja w wieku 16 lat ( rok temu) przy wzroscie 170 (moze niecale) wadze ok 55 3 miechach nieregularnego treningu 65Kg wyciskalem teraz zaluje ze wtedy sobie odpuscilem i dopiero teraz powracam

ja mam 16 lat 80 kg wagi i trenuje 8 michów i cisne 95 kg do lata posatram sie 100!!!

1990 listopad, czyli nawet 16 lat nie mam... Kiedyś jak byłem jeszcze(!) młodszy ćwiczyłem z kumplem tylko klate :D i to serie 10x20 powt! :D ja iwem z 3-4 miesiące ostro na maxa! a nie jakiś treninng czy dwa w tygodniu :D hahha Teraz mam już pojącie, ćwicze prawie całe ciało(boje o kolana i kręgosłup) Na klate robie cykl na siłe, systematyczny [...]